热搜话题榜单

男子喝热水养生20年查出舌癌 医生：65℃以上的水为致癌物

郑州张先生因长期饮用65℃以上热水20年，导致舌癌。世界卫生组织将65℃以上热饮列为2A类致癌物。口腔黏膜适宜37℃左右，高温会立即灼伤黏膜，长期反复损伤会增加癌变风险。食道对热刺激不敏感，患者往往到吞咽困难时才就医，此时多已到中晚期。专家建议：热饮热食要晾凉再入口，小口慢饮，避免贪图一时口快而损害健康。

实测首个烹饪大模型「食神」：DeepSeek进厨房，看脸生成养生食谱，普通人也能做大餐

当DeepSeek进入厨房，会是什么样的场景?好巧不巧，在今年上海AWE展会上亲自体验到了。国产厨电龙头老板电器出品的全球首个烹饪大模型「食神」升级，不光接入了DeepSeek拓展了多模态。不过——要等等硬件。

为什么年轻人一边熬夜蹦迪，一边疯狂养生？

“年轻人”“熬夜蹦迪”“养生”三个字的组合有着不可思议的落差，但确实是目前年轻人真实的生活写照，为此甚至涌现了一个新词汇“朋克养生”。跟每个时代的年轻人都一样，当下年轻人已经在肆意挥洒青春，用熬夜、蹦迪、宿醉、夜宵等等增添精神预约。”点滴的不良习惯累积起来，终将成为压垮健康的最后一根稻草;反之，若能在日常生活中秉持自律与节制，才是真�

快手直播：将集中整治利用养生内容引流违规交易行为

快手直播在巡查过程中发现，部分直播间以讲授养生知识、养生课程为名义，实则暗中宣传养生产品。这些直播间利用老年人追求健康的心理，诱导他们脱离平台，以高价购买所谓的“养生”类非处方药或保健品。若在使用过程中发现相关违规行为，欢迎通过平台提供的举报方式向快手直播进行举报，共同营造一个健康、积极、文明的网络环境。

诱导老年人高价购买产品！微信宣布整治“养生直播”违规引流

快科技3月7日消息，微信安全中心今天发布公告称，将针对养生直播”违规外部链接进行治理。据介绍，近期微信收到用户投诉，在部分打着养生”科普”公益”旗号的微信群里，存在发布H5链接诱导用户跳转外部直播间的行为。这些直播间表面上讲授养生知识，实则利用老年人渴望健康的心理，夸大相关产品的功效，诱导老年人高价购买养生”类非处方药产品或者保健品。微�

养生水，大战春节餐桌

不少人发现过年送礼、聚会佐餐的饮料中出现了一个新身影——瓶装养生水。和2022年前后火起来的爆款养生水“一整根”不同，这一批走红的养生水，往往是以食材或药材为原料，通过煮制、萃取等工艺，制成红豆薏米水、陈皮水、红枣黄芪水等主打养生调理的饮料。所有企业要提前布局，往规范化、专业化、品牌化、规模化去布局养生饮品，并在这个过程中建立自己的品类壁垒，打造出品牌的经典款。

女子在养生馆针灸肺被扎破：紧急手术放气

26岁的杭州女子小玲，因长期在办公室伏案工作，时常感到腰酸背痛。为缓解不适，她选择到家附近的养生馆进行理疗。一旦出现胸痛或呼吸困难等症状，应高度警惕气胸的可能，并立即前往正规医院就医。

女子在养生馆针灸 肺被扎破：呼吸困难、心率下降

杭州一名26岁的女子小玲因办公室久坐导致的腰酸背痛，前往家附近的养生馆接受针灸理疗。理疗师建议她通过针灸来疏通肩颈部淤堵积滞。小玲经过治疗后情况已经稳定，但这一事件给所有寻求非正规医疗途径进行养生的人们敲响了警钟。

女星曾黎自曝家中有1500斤自制酵素：健康养生

知名女星曾黎在社交平台上表示，她经常出差，主要靠制作酵素来拯救家里蔫掉的水果、蔬菜。因为丢掉会觉得可惜会产生多余的垃圾，不如把它们清洗干净，经过长时间的发酵，让它们变成滋养肠胃、健康养生的有益菌种。与直接食用水果相比，酵素中的活性物质更容易被机体所吸收利用，有机小分子更浓缩、更容易让人接受。

网红桃花水一瓶卖到42元：年轻人养生热潮兴起

随着健康意识的增强，养生餐饮在年轻群体中越来越受欢迎。一款名为桃花水的网红饮品受到年轻消费者的热捧，尽管售价高达42元一杯。不少年轻人自嘲为“脆皮”，形容自己年纪轻轻却身体毛病多，容易受伤，这促使他们开始关注并加入养生行列。

立秋后，这些养生误区请绕行：秋季养生应因人而异

随着秋季的到来，人们开始关注如何进行养生保健，但存在一些常见的养生误区。"春捂秋冻"这一传统做法需要根据个人体质来调整，并非所有人都适合。正确的养生方法对于健康过冬具有重要意义。

年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 专家：必须谨慎对待

随着三伏天的酷热来袭，网络上悄然兴起了一股“晒背养生”的热潮，众多网友纷纷在社交平台晒出自己沐浴阳光、调理身体的照片，将这份古老的养生智慧与现代科技相结合，分享着自然赋予的健康之道。不少35岁以下的职场人士，在忙碌的工作之余，选择到医院接受颈椎牵引治疗，利用短暂的20分钟时间，以20元的低成本，为紧绷的颈椎寻求一丝放松与舒缓。对于颈椎问题，更应寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案，切勿盲目跟风，以免给身体带来不可逆转的伤害。

年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 医生提醒：并非每个人都适合

进入三伏天”后，网上掀起一股晒背风”，许多网友在社交平台分享了自己晒背养生的照片。年轻人扎堆理疗颈椎，吊脖子”又火了。脖子这个部位比较敏感，上方是头脑，下方连接脊髓，前方还有一些气管、血管、食道等，如果吊脖子吊的不当，可能会引发其他一系列疾病。

“打工人的续命水”火了：中式养生水吸引大量消费者

中式养生水在市场上的兴起和流行，这类产品已经成为许多打工人的"续命水"。中式养生水以其健康和亲民的价格优势，与传统汽水和气泡水相比，吸引了大量消费者。企业也需要向规范化、专业化、品牌化和规模化方向发展，以满足消费者对高品质养生产品的需求。

疯狂氪金养生的年轻人：坐高铁去按摩、楼道里练八段锦

久坐不动、长期熬夜，积攒出一身职业病的年轻人，将“晚趴局”的地点改成了按摩医院。在晚上九点半之前的夜间门诊，北京按摩医院的推拿、针灸、理疗侯诊区里，坐满了刚下班的打工人，如果没有提前预约，你大概率会在现场收到“已经满号”的提醒。（备注:文中皆为化名。

4.8万粉、广告报价1.2万：中式养生“养活”95后博主

2023年快结束了，各大媒体也做起了年终总结。透过《咬文嚼字》发布的年度十大流行语，可大致窥见这一年的社会生活风向——“人工智能大模型”“特种兵式旅游”“双向奔赴”“情绪价值”“多巴胺”“搭子”等，其中的很多关键词卡思都曾撰文分析过。伴随着“智商税”“骗钱”“虚假宣传”等争议，以及愈加完善的舆情、监管压力，选择“中式养生”这条赛道的创业�

这届爱养生的年轻人，带火健康消费

不少年轻人在社交平台上晒出自己离谱的受伤经历，如“伸个懒腰把脖子伸断了”，“打哈欠把自己下巴打脱臼了”，“崴了一下脚，螺旋粉碎性骨折”等等，他们因此自嘲为“脆皮年轻人”。#1个月接诊1700多名脆皮年轻人#这一话题登上微博热搜。年轻人的养生潮背后，消费潜力值得进一步挖掘，保健品牌需要各显神通，从进一步抢占市场先机。

细思极恐！云南一家人围炉煮茶烤鸡蛋爆炸 当事人差点被毁容：网友科普

据国内媒体报道称，近日云南大理一家人围炉煮茶烤鸡蛋时发生了意外，有人差点被毁容。按照当事人的说法，一个用锡纸包裹的鸡蛋突然爆炸，当时被崩了一身蛋黄，由于自己离的特别近，差一点被毁容，现在看真的是太可怕了。所以看到上述女士的做法也就不奇怪了，所以大家还是要千万注意了。

00后又带火了音乐养生法！

今天你养生了吗?翻阅微信公众号、微博、小红书、抖音、快手、B站等热门的网络平台，你会发现养生知识比比皆是，而关于养生的话题与热门讨论，更是不断刷新着大众的认知。在抖音上，仅#中医养生 的内容播放就超过了230亿次，#滋补养生 的播放也超过了100亿次。很难想象，现在00后养生的方式，已经从食补、外敷、泡脚等直接接触人体的方式，变成了音乐治愈式的“养心

岐黄问道大模型发布 年轻人养生的第一个大模型

国内医疗大模型“岐黄问道大模型”发布，该模型以中医为核心，旨在实现临床诊疗和养生调理的智能化。该模型具有三个子模型:基于已确诊疾病的临床诊疗大模型、基于症状和体征的临床诊疗大模型以及中医养生调理大模型。该模型的核心优势在于数据、人才和应用三个方面，以及对中医药数智化发展的重要意义。