你喝奶选哪个品牌!今天世界牛奶日 专家科普牛奶营养与香浓无关
今天是世界牛奶日,不少网友纷纷表示,为什么现在喝的牛奶跟小时候的不一样了。经常能听到有人感慨:真想念小时候的牛奶,现在的越来越没有牛奶味了”小时候的牛奶放一会就有一层厚厚的奶皮,非常香浓,现在喝起来像水一样”为什么总感觉现在的牛奶不如小时候好喝?理想状态下,7~10岁学龄儿童,每天饮用500ml牛奶,即早、晚各250ml;成年人每天饮用250ml左右,饮用500~750ml牛奶更佳,但不宜超过1000ml;三高”患者一般不宜超过500ml,且建议摄入脱脂或者低脂牛奶。