热搜话题榜单

生酮饮食会加速细胞器官衰老 专家建议采用东方健康膳食模式

近年来，生酮饮食在健身减肥圈迅速走红，这种饮食方式主张吃肉、吃菜，但几乎不吃主食，不少人认为它既能避免饥饿感，又能帮助减肥、控制血糖。然而，近期多项研究表明，生酮饮食背后隐藏着诸多健康风险。 生酮饮食是一种特殊的膳食模式，通过极低的主食（碳水化合物）摄入量，让身体主要依赖适量摄入的肉类(蛋白质)和相对较高含量的脂肪产生酮体来提供能量。�

男子每天喝3罐可乐痛风石撑破皮肉 医生警示高糖饮食危害

近日，广州市红十字会医院收治了一名特殊患者，31岁的吴先生因长期每日饮用3罐可乐，导致全身关节布满痛风石，右脚脚趾骨甚至因痛风石破溃而外露并引发坏死，面临截肢风险。这一极端案例再次敲响了高糖饮食危害的警钟。 据吴先生自述，他自小学起便偏爱高糖高脂食物，尤其是可乐，每天3罐成为常态，炸鸡汉堡也屡见不鲜。20岁时，他已查出尿酸过高，手脚关节逐渐

颖儿分享割胆手术经历 医生提醒：需规律饮食 重视体检

据报道，知名演员颖儿在社交平台上发表长文，记录了自己从发现胆结石到接受胆囊切除手术的全过程，并分享了术后感悟与健康提醒。 颖儿表示，她之前体检时查出胆结石，初期未引起重视，因畏惧手术选择了保守方案，但在6月底拍戏时突发剧烈腹痛，最终不得不接受切除手术。 她建议大家定期体检，如果体检发现胆结石，但这时候石头还小，小于1厘米以下也一定要重�

冉莹颖透露邹明轩长高的秘密：健康运动饮食助力

​7月1日晚，冉莹颖在社交平台晒出儿子邹明轩打篮球的动态视频，并配文深情表示，拍摄时多次眼红落泪，感慨看着孩子从蹒跚学步到如今身高猛蹿，往昔回忆涌上心头，同时祝愿所有小朋友都能平安健康地成长。视频中，14岁的邹明轩活力满满，身高已明显超过身高164cm的母亲冉莹颖，几乎高出一个头，身形也较以往清瘦挺拔，引得网友纷纷留言惊叹:“当年《爸爸去哪儿》�

男子重油重盐饮食血液黏稠如润滑油 医生给出几点建议

近日，长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）全科医学科接诊了一位因头晕症状前来就医的特殊患者。45岁的鲁先生在常规检查中被发现甘油三酯指标高达26.39毫摩尔/升，超出正常值上限15倍，血液状态堪比润滑油般黏稠，临床诊断其心血管系统已处于高危状态。经详细问诊得知，鲁先生长期保持重口味饮食习惯，偏爱浓油赤酱与辛辣食物。该院全科医学科副主任梁珍玲在�

健身小伙每天5勺蛋白粉6个月后肾虚了：长期超量高蛋白饮食所致

张先生迷上了健身，为了实现肌肉迅速增长，每天都要喝5勺蛋白粉。坚持了6个月后，张先生感觉到腰部隐痛，身体总是乏力，经诊断，张先生肾功能异常，经过治疗后好转。值得注意的是，肾功能不全、肝功能损伤、蛋白质过敏等人群，要在医生的指导下限制或减少蛋白质摄入量。

老人常年吃素胆囊长出“小金蛋” 医生：要注意饮食的均衡

一位60岁的老人在医院接受检查时，医生在其胆囊中发现了一颗形状奇特、宛如“小金蛋”的结石，且这颗结石还自带一个“底座”。这一发现让在场的医护人员都感到惊讶。建议市民在饮食中要荤素搭配，保证营养的均衡摄入。

25岁女子脖子粗确诊霍奇金淋巴瘤：常熬夜饮食不规律

据报道，江苏常州25岁的张女士确诊霍奇金淋巴瘤，到目前已经做了9次化疗。张女士在入职前的体检中，被医生注意到颈部异常增粗，这一提示促使她进一步检查。早期发现并及时采取治疗措施对于改善患者的预后具有至关重要的作用。

70岁奶奶每天一两主食走路都飘：坚持低碳饮食 导致低血糖

低碳饮食因其控制血糖、减重等效果受到部分人群的推崇。极端低碳饮食也带来了不少健康风险。长期极端的低碳饮食存在血糖反弹、发生酮症、营养不良等健康风险。

甲状腺好的人都有这几个习惯：早睡、规律饮食

快科技1月20日消息，据媒体报道，甲状腺健康和习惯密切相关，医生指出，甲状腺好的人一般有这6个习惯。1、早睡2、及时调节情绪3、饮食规律4、经常运动5、定期体检6、不接触辐射据了解，甲状腺是人体内分泌系统的重要组成部分，其分泌的激素对新陈代谢、心血管系统和神经系统有重要影响。研究表明，熬夜、压力大及情绪不稳定，会引起到体内激素水平的变化，可能会�

程序员长胖100斤睡1小时呼吸停40次：不规律饮食体重激增

河南郑州的一名27岁程序员小齐因工作繁忙导致生活作息不规律，在两年内体重增加了100斤。由于体重的激增，小齐出现了严重的健康问题，睡觉时每小时呼吸暂停高达40次。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠对预防这类健康问题至关重要。

男子每天1斤花生米配可乐引发脑梗死：长期高热量饮食

一宗因不良饮食习惯导致严重健康问题的案例引起了公众关注。一名男子因每天食用1斤炸花生米搭配可乐，不幸引发了脑梗死。社会各界也呼吁，提高公众健康意识，倡导健康生活方式，以减少类似悲剧的发生。

全红婵给爷爷打电话必有三连问：经常询问家人饮食和经济状况

中国跳水运动员全红婵在巴黎奥运会上再次夺冠，成为奥运历史上最年轻的三金王。尽管她渴望回家与家人团聚，但实现这一愿望却面临困难。尽管目前全红婵难以实现回家的愿望，但她与家人之间的深厚情感和互相支持，让这份期待变得更加珍贵。

老夫妻连续9年给开公交的儿子送饭：确保儿子饮食健康

在山东烟台，一对年迈的父母因为他们不寻常的关爱行为受到关注:他们连续九年每天中午为开公交车的儿子送去热腾腾的饭菜。这对老夫妻担心儿子因为工作忙碌无法吃到营养均衡的午餐，于是决定用自己的行动来确保儿子的饮食健康。在这个快节奏的时代，他们用最简单又最真挚的方式，表达了对下一代的关心和爱护。

超6成90后花销首位是饮食：享受与悦己成主流

随着时代的变迁，每一代人的生活态度和消费观念都有所不同。近期针对90后和00后的最新调研数据揭示了这两个年轻群体的生活态度变化，其中最为显著的是他们在消费选择上的新趋势。这些变化不仅反映了时代的进步，也为我们提供了更多理解和关注年轻群体的视角。

超6成90后花销首位是饮食：体现享受型和悦己型消费趋势

据最新调研数据，超6成90后00后更愿意为吃买单，排在次位的是服饰穿搭和旅游休闲，这体现了享受型和悦己型消费趋势。在消费观念的转变下，越来越多的消费者开始注重自我价值的实现和内心需求的满足，这就使得悦己型消费成为了新的趋势。从数据来看，悦己消费”带动许多行业消费增长，如护肤美容、鲜花、家装、配饰、轻奢、宠物、电子产品、盲盒和自我成长知识付费课程等。

三星新推AI智能冰箱可以根据用户饮食需求设计食谱

三星即将在新年推出一款智能冰箱，引入了一系列令人兴奋的AI功能。这款名为2024Bespoke4-DoorFlexRefrigeratorwithAIFamilyHub的新型冰箱将在明年的CES展会上首次亮相。灶具和滑入炉灶都配备有七英寸液晶屏，可以用来在烹饪时查看三星Food应用程序的食谱。

三星新款人工智能冰箱配备 AI Family Hub+：可根据您的饮食需求设计食谱

三星公司宣布，将在新的一年推出一款具有引人注目的人工智能功能的智能冰箱。该公司计划在明年的消费电子展上展示这款名为2024Bespoke4-DoorFlexRefrigerator的产品，它配备了AIFamilyHub。炉灶和滑入式炉灶都配备了七英寸LCD屏幕，可用于在烹饪时查看三星食物应用中的食谱。

29岁女儿常吃外卖爸爸送自制预制菜：希望女儿更健康地饮食

在湖南长沙，有一位爸爸为了女儿的健康，每周给她送一次自制预制菜。女儿邹女士平时经常吃外卖，前段时间还因此生病了。这一举动已经持续了两周多，让邹女士感到非常幸福和温暖。

140斤女生减肥1年反胖50斤 医生需要饮食结合运动

一则关于一位26岁女生在山东济南进行节食减肥一年后反体重增加50斤的新闻引起了广泛关注。这位女生开始时体重为140斤，通过一年的节食减肥，最终体重却反弹至190斤。通过科学的饮食搭配和适度的运动，才能实现健康减肥，降低体重反弹的风险。