防蓝光手机贴膜是“护眼神器”？眼科医生：更容易疲劳
据央视频消息，现在很多人喜欢在手机贴上贴膜，而其中，据称能防辐射、护眼的防蓝光贴膜颇受青睐。事实上，蓝光存在于自然光线中，太阳及电子屏幕都会发出蓝光。生活中的蓝光并不会对眼睛有多大损伤，合格的电子产品本身也已经屏蔽一部分蓝光，所以日常不必刻意防蓝光。需要注意的是，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到450纳米以内的蓝光，而大部分照明和电子产品蓝光波长集中在450到460纳米。另外，480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是
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