防蓝光手机贴膜是“护眼神器”?眼科医生:更容易疲劳
据央视频消息,现在很多人喜欢在手机贴上贴膜,而其中,据称能防辐射、护眼的防蓝光贴膜颇受青睐。事实上,蓝光存在于自然光线中,太阳及电子屏幕都会发出蓝光。生活中的蓝光并不会对眼睛有多大损伤,合格的电子产品本身也已经屏蔽一部分蓝光,所以日常不必刻意防蓝光。需要注意的是,蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是波长400到450纳米以内的蓝光,而大部分照明和电子产品蓝光波长集中在450到460纳米。另外,480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关,对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是