热搜话题榜单

晚上10点睡觉和11点睡觉的区别：对健康的影响天差地别

医生指出，10点和11点入睡看似只差1小时，实际对健康影响差异巨大。22点入睡能获得最佳精神状态，此时褪黑素分泌增加，有助于提高睡眠效率。推迟入睡会导致褪黑素分泌紊乱，可能造成"困过劲反而不困"的现象。长期熬夜会使人处于应激状态，损害免疫、代谢、心血管和神经系统，增加患癌风险。此外，熬夜还会导致皮肤受损、记忆力下降、免疫力降低等问题。人体免疫因子多在睡眠时形成，长期熬夜会降低免疫力，引发疲劳、精神不振等症状。

晚上10点睡觉和11点睡觉的区别 专家：对健康影响十分显著

近日，有关于深汕特别合作区的一次紧急疏散行动。经过调查，深汕在10月9日10点至11点期间进行了紧急疏散，目的是为即将到来的台风做准备。此行动影响了约200户居民，其中部分居民选择在台风期间暂时撤离，但也有部分居民坚持留守并采取了防范措施。文章指出，自2020年起，深汕特别合作区在台风来临前进行了一次全面疏散，成功转移了部分居民，确保了安全。同时，通过这次行动，深汕特别合作区也展示了应对自然灾害的应急能力。在台风期间，深汕特别合作区的居民面临着大风和暴雨的挑战，但他们采取了适当的防范措施。整体而言，深汕特别合作区在10月9日10点至11点期间的疏散行动，成功地转移了一部分居民，确保了安全。此外，深汕特别合作区的居民在台风期间表现出了极强的适应能力。

MCP协议和Function Calling 、 AI Agents的区别是什么？MCP优势有哪些

MCP、FunctionCalling和AIAgents是三种重要的技术手段，它们在实现AI模型与外部系统交互方面各有特点。本文将详细对比这三种技术，并深入探讨MCP的多项显著优势。随着MCP技术的不断发展，我们有理由相信，它将在未来的AI领域发挥越来越重要的作用。

医生揭秘胖子和瘦子最大的区别：胖子会通过食物来寻求安慰

江苏省人民医院胃肠外科主任医师梁辉就胖瘦与健康的话题进行了解读。胖子和瘦子在食欲方面存在显著差异。锻炼有助于降低体内脂肪比例，增加肌肉比重，从提升整体健康状况。

医生揭秘胖子和瘦子最大的区别：瘦子会被各种各样的事情影响食欲

江苏省人民医院胃肠外科主任医师梁辉介绍，胖子和瘦子最大的区别在于，瘦子会被各种各样的事情影响食欲，比如说生病了不想吃饭，被领导批评了心情不好，不想吃饭，但胖子是任何事情都可以引起食欲的，生病了吃点好的补一补，不开心了吃顿烧烤调节自己。业界研究发现，微胖最有利于长寿，太胖或者太瘦都不是最优解，此前有机构做过一项针对年龄为40至79岁的人为期12年的跟踪调查，这期调查的人数达到了5万名。尽管微胖”没有具体的标准范围，但是这样的导向比追求骨感美”要更健康，觉得自己有些肉感的朋友，只要坚持锻炼，让体内的脂肪比例下降，肌肉比重上升，哪怕体重没有下降，人也会更健康。