140斤女生减肥1年反胖50斤 医生:方法不当会导致反弹
一名140斤女子在节食减肥一年后反胖到190斤。减肥时身体会降低基础代谢,若方法不当会导致反弹。只要大家每天改变一点点,健康的饮食结合良好的生活习惯,健康体重就会离大家越来越近。
140斤女生减肥1年反胖50斤 医生需要饮食结合运动
一则关于一位26岁女生在山东济南进行节食减肥一年后反体重增加50斤的新闻引起了广泛关注。这位女生开始时体重为140斤,通过一年的节食减肥,最终体重却反弹至190斤。通过科学的饮食搭配和适度的运动,才能实现健康减肥,降低体重反弹的风险。