睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时 或导致生物钟紊乱
在现代生活中,许多上班族都视睡前躺在床上的手机浏览为他们一天中最宝贵的放松时刻。这种习惯却可能带来一系列健康问题。我们应该注意平衡手机使用,保护眼睛和睡眠健康。
睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时:严重影响睡眠质量
如今很多人都喜欢睡觉之前躺床上刷手机,尤其是上班族,会认为这是一天之中最重要的放松时刻,迟迟不肯入睡越玩越睡不着。据央视最新节目中的眼科医生介绍,关灯看手机对眼睛非常不利,会损害分泌泪液的细胞,易出现眼睛干、疲劳等症状。睡前过度使用手机,会使人出现入睡困难、入睡时间延迟、睡眠质量下降等问题。
纯白机身设计抢眼 ROG游戏手机8系列官图发布
ROG游戏手机8系列即将于1月16日19:30正式发布。官方公布了该款新品的海报,展示了其细节设计。更多相关信息,请关注ROG游戏手机官方微博的最新动态。