27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损:巴氏刷牙法最科学
虽然大家都知道每天刷牙是非常重要的护理方式,但依然有很多人不注重刷牙,甚至错误刷牙,导致很多严重的问题出现。近期就有一位广东佛山的女士因为长期横向刷牙,导致牙齿出现了缺损。巴氏刷牙法”步骤如下:1、先对准外侧咬合面牙齿与牙龈交汇处,牙刷和牙龈呈斜45度角度刷牙;2、每次刷两到三颗,来回刷10次,一定要轻轻地小幅度震颤刷;3、转动刷头,沿着牙龈沟内移动,每次移动时将牙刷向颊侧旋转,开始清洁内侧面;4、咬合面建议要用力刷,因为上面有窝沟;5、门牙应当竖着刷,也是一颗一颗来回刷;6、所有牙齿要刷,最后口腔和舌头也要刷。