年轻人掀起瘦身热潮!贾玲减掉100斤激励更多男性减肥:热度超女性
每逢佳节胖三斤。今年春节期间,减肥”相关的健康问题搜索热度飙升,年轻人掀起了一股瘦身热潮。以美食著称的重庆、广州、南京、成都、济南等城市用户使用夸克健康助手的频次最多,也许对于他们来说,吃得太好也是减肥路上的小烦恼。
贾玲瘦身后第一次见观众泪流满面!为《热辣滚烫》减肥100斤大变样
据灯塔专业版数据,截至2月12日18时37分,2024年春节档档期总票房突破35亿。《热辣滚烫》《飞驰人生2》《熊出没逆转时空》暂列档期票房前三位,其中《热辣滚烫》票房达到11.7亿,该片最大的亮点之一就是贾玲为角色减肥100斤。拍摄电影时贾玲在拳击台上的对手是全国女子拳击冠军,但为了镜头的真实性,她坚持让对方真打。
贾玲片场减肥餐首次曝光:可饱腹 又可帮助维持身材
2月18日,多家国内媒体聚焦报道了电影《热辣滚烫》的最新幕后花絮,其中特别引人关注的是,主演贾玲在片场所享用的减肥餐首次曝光。视频画面中,贾玲选择了低脂荞麦面搭配水煮青菜作为自己的餐食。建议制定个性化的膳食计划,遵循“低脂、低碳水、高蛋白、高膳食纤维”的原则,并结合每周至少3到5次、每次持续30分钟以上的运动,包括有氧运动和抗阻训练,以有效提高新陈代谢率,达到健康减重的目的。
贾玲片场减肥餐首次曝光:吃的是低脂荞麦面和水煮青菜
在电影《热辣滚烫》最新花絮中,贾玲首次曝光自己在片场吃的减肥餐。视频中显示,贾玲吃的是低脂荞麦面和水煮青菜。制定合理的膳食结构,坚持低脂、低碳水、高蛋白、高膳食纤维”的饮食习惯,同时坚持每周3到5次、每次30分钟以上的中低强度运动,有氧运动与抗阻训练配合,从增加热量消耗。