健身8年身材如少女:63岁健身阿姨称走红后视频被盗用 本人发声
近日,一位63岁的云南阿姨因为她坚持健身已有8年之久引起了网友的热议,她的自律令人钦佩。从视频中可以清晰地看到,这位阿姨身体线条流畅、匀称,肌肉线条清晰可见,让人难以相信她已经63岁了。”她还表示,一些账号盗用她的视频进行带货和编造故事,她希望澄清这些谣言,让大家看到真实的自己。
63岁阿姨健身8年身材如少女 紧致、流畅体脂率17:网友称自律
云南一位63岁的阿姨因为坚持健身8年引来了网友的围观,她的自律令人钦佩。从视频中可以看到,阿姨的身体线条流畅、匀称,肌肉线条清晰可见,让人难以相信她已经63岁了。只要坚持锻炼,保持积极的心态,就能够拥有健康和活力的生活。
63岁阿姨健身8年身材如少女 网友:极度自律
网络上掀起了一阵热潮,起因是一位来自云南的阿姨在健身房锻炼的视频迅速传播开来。这位阿姨之所以引起了广大网友的热烈讨论,是因为她那令人惊艳的体态和身材。只要我们愿意付出努力,坚持锻炼,就能够保持年轻和活力,让生活更加精彩。
B站“身材最好的女人”,一场直播卖货5000万?
“B站身材最好的女人”,带货能力有多强?在消费降级,直播电商平台混战之际,B站一位名叫“鹦鹉梨”的UP主,却在“闷声发大财”。哔哩哔哩官方的微信公众号“哔哩哔哩商业动态”显示,鹦鹉梨单场直播带货GMV达到5000万元以上。但在现在依旧以内容为主的B站,直播频次不高的鹦鹉梨,能否带着风格化女装成为这个标杆案例,似乎还是个未知数。
贾玲片场减肥餐首次曝光:可饱腹 又可帮助维持身材
2月18日,多家国内媒体聚焦报道了电影《热辣滚烫》的最新幕后花絮,其中特别引人关注的是,主演贾玲在片场所享用的减肥餐首次曝光。视频画面中,贾玲选择了低脂荞麦面搭配水煮青菜作为自己的餐食。建议制定个性化的膳食计划,遵循“低脂、低碳水、高蛋白、高膳食纤维”的原则,并结合每周至少3到5次、每次持续30分钟以上的运动,包括有氧运动和抗阻训练,以有效提高新陈代谢率,达到健康减重的目的。
68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽 网友为自律点赞
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浙江丽水莲都的一位68岁大妈因为坚持练瑜伽备受关注。她每周练习5小时,身材保持得如同18岁的少女一般。她用自己的行动激励着更多的人去追求健康的生活方式。